Семинар Людмилы Мосиной "Технологии повышения жизненной устойчивости. Практическое овладение системой методов самоорганизации и развития личностного потенциала в условиях современной интенсивной жизни". Программа, основанная на последних исследованиях в нейропсихологии нейробиологии. Научно обоснованные и легкие в применении инструменты.
ПРОГРАММА
Технологии преодоления синдрома хронической усталости и приемы повышения творческой энергии.
Индивидуальная стрессоустойчивость:
- Индивидуальные различия в восприятии стресса. 6 типов личностей, реагирующих на стресс.
- Четыре самых опасных симптома стресса у женщин и шесть симптомов глубокого мужского стресса.
- Семь шагов управления стрессорами (факторами, вызывающими стресс).
- Экспресс – метод преодоления стресса.
- Практическое занятие: "Подвержены ли Вы стрессу?"
Управление профессиональным стрессом:
- Снижение действия стрессоров в различных ситуациях профессиональной деятельности (переговоры, конфликты, потери…)
- Стресс и ответственность.
- Стресс и объем работы.
Интеллектуальные и эмоциональные ресурсы преодоления стресса. Что такое полезный стресс?
Стресс как источник жизненных сил.
В ходе семинара Людмила не только расскажет о том, как стать более энергичными и эффективными, но и подробно познакомит с практическими приемами, многие из которых можно опробовать прямо на тренинге.
ЛЮДМИЛА МОСИНА
.jpg)
Профессор-практик ИБДА РАНХиГС при Президенте РФ.
Директор Института психогенетики и эффективного поведения.
Консультант по психологии управления и психосоматической медицине.
Более 25 лет занимается индивидуальным и семейным консультированием.
В 2007 году биография Людмилы Мосиной внесена в энциклопедию выдающихся личностей "Who is Who в России".
Тот, кто хоть однажды побывал на семинаре Людмилы Мосиной, при каждой удобной возможности возвращается к этому тренеру снова и снова. Каждая ее программа – это масса новой информации, позволяющая становиться все более совершенным, и множество практических приемов, которые можно с легкостью применять в повседневной жизни.
После семинара:
- Каждый участник приобретает собственный опыт управления своими психоэнергетическими процессами, состояниями, поведением.
- Психодинамическая технология служит восстановлению и укреплению жизненного ресурса. Она обеспечивает руководителю неуязвимость по отношению к стрессу.
- Каждым участником достигается возможность формирования особого взаимодействия со средой – стратегического, преобразующего типа регулирования, свободного от ситуативных обстоятельств.
- Тренинг будет интересен менеджерам высшего и среднего звена активно растущих компаний.
Дата: 20 апреля 2024
Спикеры: Людмила Мосина
Организатор: Clevent
Место проведения: г. Иркутск
Стоимость: 15000 - 22500 рублей
Контакты: 8 800 600 62 80 (VK, WhatsApp, Telegram)
Ссылка на мероприятие
SIA.RU: Главное
